- Ontdek de kracht van hypnotherapie en hypnose -
Hypnotherapie is effectief, snelwerkend en het effect is duurzaam.
Hypnose is een krachtig hulpmiddel, waar steeds meer gebruik van gemaakt wordt.
Van belang is dat de therapeut ter zake deskundig is m.b.t. het gebruik van hypnose. Zo stelt de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH, zie www.hypnotherapie.nl) vastgestelde kwaliteitseisen aan de bij hun ingeschreven therapeuten.
Daarnaast is van belang dat het moet ‘klikken’ tussen cliënt en therapeut. Wanneer dat niet het geval is, dan heeft dat direct gevolg voor de kwaliteit van de therapie in negatieve zin. Een basis van vertrouwen en veilgheid bevordert de kwaliteit van de therapie.
Over het woord ‘hypnose’ bestaan veel misverstanden. Veel liever zou ik het ‘gerichte aandacht’ willen noemen, want dat is wat er gebeurt: de aandacht wordt gericht. Daardoor verdwijnt alle ‘ruis’ (de gedachtenstroom) meer naar de achtergrond.
- Hypnotherapie is effectief, snelwerkend en het effect is duurzaam -
Hypnose is een volkomen natuurlijk fenomeen, wat elk mens meerdere malen per dag meemaakt.
We kunnen zó in iets opgaan, dat we daarbij de omgeving en de tijd ‘vergeten’.
Zoals bijvoorbeeld bij het kijken naar een film of bij het lezen van een boek.
Een ander voorbeeld hiervan is tijdens een lange autorit. Ineens denk je: “Verhip, ben ik hier al?” Dat stuk ben je kwijt; dat heb je in een ander bewustzijn afgelegd. Je aandacht was op iets anders gericht.
Dat is wat er ook met hypnose gebeurt: je bent afgeleid van de wereld om je heen. Net zoals je kunt opgaan in een spannende voetbalwedstrijd.
Onze aandacht kunnen we eigenlijk maar op één iets tegelijk goed richten. Wel kunnen we onze aandacht verdelen, maar niet zonder kwaliteit te verliezen.
De intensiteit van de gerichte aandacht kan variëren. Hoe intenser de gerichte aandacht is, des te groter de desoriëntatie is (bijv in tijd en plaats).
Eén van de misverstanden rondom het gebruik van hypnose is, dat je in de macht zou zijn van de hypnotiseur. Ik zou liever willen zeggen, dat er eerder sprake is van het tegenovergestelde. Ook in hypnose ben je dezelfde persoon als anders. Dat houdt in, dat iemand die onder hypnose is, alleen maar tot dezelfde gedragingen in staat is als anders.
Waarom hypnotherapie?
D.m.v. hypnotherapie kun je inzicht verkrijgen in het ontstaan van bijv. gedragingen, verslavingen, gewoontes enz.
Wanneer iemand in ontspannen toestand verkeert verdwijnen belemmerende gedachten naar de achtergrond, waardoor nieuwe gedachtenpatronen en positieve suggesties effectief kunnen ontstaan en beklijven.
Hypnotherapie is effectief gebleken bij meerdere problemen. Zoals bijv. het verwerken van een trauma, angst- en paniekstoornis, depressie, egoversterking (faalangst, zelfvertrouwen), enz.
Een hypnotherapeut behandelt niet de klacht, maar werkt met de oorzaak.
Lees meer over hypnotherapie op de website van de NBVH, de toonaangevende beroepsvereniging voor hypnotherapeuten.
Creëer je eigen leven.
We hebben allemaal wel eens gehoord, dat we met onze gedachten onze wereld creëren. Dit is maar al te waar. Maar soms kan het moelijk zijn om je (negatieve) gedachten om te zetten in positieve gedachten.
D.m.v. een deskundig hypnotherapeut kan iemand veilig en gemakkelijk nieuwe gedachtenpatronen laten ontstaan. Hierdoor zal de ervaren kwaliteit van het leven toenemen. En dat is toch waar het om gaat!