EMDR


 

EMDR – Het wonder van een zichzelf genezend brein

Een snelwerkende, kortdurende en effectieve behandelmethode.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Een snelwerkende, kortdurende en effectieve behandelmethode om vervelende ervaringen en trauma’s te verwerken. Dit kan een schokkende ervaring zijn, maar ook voor het verwerken van andere ervaringen die veel invloed op je leven hebben gehad, zoals pesterijen of vervelende gebeurtenissen in de jeugd.

emdr

Wanneer EMDR?

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep in je leven ingrijpen. Sommige gebeurtenissen worden op eigen kracht ‘verwerkt‘ anderen blijven klachten veroorzaken. Het uitgangspunt bij de behandeling is dat de klachten ontstaan zijn als gevolg van een of meer ingrijpende ervaringen.

Wanneer je een traumatische ervaring hebt meegemaakt, dan kan je daar erg veel last van hebben.
De schokkende gebeurtenis kan allerhande klachten veroorzaken. Nare dromen, herinneringen, slaapproblemen, relatieproblemen, enz.
Deze schokkende gebeurtenissen kunnen heel divers zijn, zoals bijvoorbeeld:

  • (seksueel) misbruik, aanranding of verkrachting
  • slachtoffers (of getuigen) van geweld, mishandeling
  • (verkeers)ongeval
  • verlies van een dierbare/ geliefde (maar ook bij bijv. een baan of)
  • ernstige ziekte

Maar ook bij andere klachten is EMDR zeer effectief gebleken. Zoals bij fobische klachten en het opbouwen van een gevoel van zelfvertrouwen

Werkwijze

De werkwijze van EMDR is het activeren van de hersenen tot het opnieuw verwerken van niet-verwerkte informatie.
EMDR is een veilige, snelwerkende methode. Het vermindert niet alleen negatieve gevoelens maar zorgt ook voor een toename van positieve gevoelens.

Bij EMDR gaat men uit van geheugennetwerken. Dit werkt niet alleen door de eerdere (traumatische) ervaringen te verwerken/ integreren, maar ook de daarmee geassocieerd geraakte ervaringen en triggers.
Het informatie-verwerkings-systeem in de hersenen wordt opnieuw gestimuleerd. Gewenste veranderingen kunnen in een relatief korte tijd worden behaald.
Onderzoek wijst uit dat EMDR momenteel één van de beste behandeling is bij PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis) op dit moment.

EMDR is een kortdurende, versneld werkende therapie.

Mocht je willen weten of EMDR ook voor jou geschikt is (of andere vragen hebben) neem dan gerust contact op.

 

Deel dit:
Facebook